Cuidados simples podem amenizar o problema
20 passos para aliviar a cólica do bebê
A massagem pode aliviar a intensidade da cólica. A melhor forma é sobre o trocador e fazendo toques calorosos e seguros.
A massagem ajuda o bebê a dormir e mamar melhor, além de trabalhar o vínculo familiar.
Quem estabele a sequência e o número de movimentos são os pais.
Massagem no rosto
Coloque uma gotinha de óleo na palma da mão e molhe os dedos polegares.
1° passo: comece pelo rosto. O movimento é da testa para as têmporas. Com as digitais dos dedos faça movimentos circulares.
2° passo: faça movimentos da testa para as bochechas.
3° passo: coloque os dedos nas laterais do nariz, suba e desça os polegares. Após, faça movimentos circulares ao redor dos seios da face.
4° passo: deslize os dedos sobre a sobrancelha, a região do bigodinho e do lábio inferior.
5° passo: tape o rosto com suas mãos e abra escorregando as mãos por trás da cabeça, das orelhas e do pescoço. Finalize com toques circulares no queixo.
Massagem no tórax e nos braços
Pingue duas gotas de óleo nas mãos e as esfregue
6° passo: deslize as mãos do tórax , passe pelas dobras do pescoço, ombros e diafragma.
7° passo: faça um xis com as duas mãos. Vai de um ombro para uma costela.
8° passo: deslize as mãos do tórax , passe pelas dobras do pescoço, ombros ate´ o final dos braços.
9° passo: passe uma das mãos pelo lado de dentro do braço do bebê e depois pelo lado de fora do bracinho.
10° passo: com a mão direita faz a torção no braço até o dorso da mão.
11° passo: use o polegar para fazer movimentos circulares na palma da mão do bebê.
12° passo: esfregue as suas mãos no braço do neném
Quando terminar, cubra a parte de cima do bebê para que ele não sinta frio.
Massagem na barriga
Tire a calça e deixe-o de fralda.
13°passo: com a mão esquerda abaixe a fralda e segure as pernas para que o bebê não faça muitos movimentos. Com a mão direita, deslize sobre o diafragma até o ponto umbilical.
14° passo: flexione as pernas do bebê até o abdômen e retorne.
Massagem nas pernas
15° passo: escorregue a mão pela parte interna da perninha, da virilha para o tornozelo. A mão externa passa pela coxa até o tornozelo.
16° passo: com a mão direita faz a torção por toda a perna.
17° passo: faça movimentos circulares na planta do pé e nos dedos.
18° passo: esfregue as suas mãos na perna do neném
Massagem nas costas
Vire o bebê de bruços.
19° passo: pingue duas gotas de óleo e faça movimentos com as mãos de vai e vém. Do início das costas até o bumbum.
20° passo: deslize as mãos pelo corpo do bebê até o final da perninha. Termine a massagem com um leve chacoalhão nas costas.
20 passos para aliviar a cólica do bebê
A massagem pode aliviar a intensidade da cólica. A melhor forma é sobre o trocador e fazendo toques calorosos e seguros.
A massagem ajuda o bebê a dormir e mamar melhor, além de trabalhar o vínculo familiar.
Quem estabele a sequência e o número de movimentos são os pais.
Massagem no rosto
Coloque uma gotinha de óleo na palma da mão e molhe os dedos polegares.
1° passo: comece pelo rosto. O movimento é da testa para as têmporas. Com as digitais dos dedos faça movimentos circulares.
2° passo: faça movimentos da testa para as bochechas.
3° passo: coloque os dedos nas laterais do nariz, suba e desça os polegares. Após, faça movimentos circulares ao redor dos seios da face.
4° passo: deslize os dedos sobre a sobrancelha, a região do bigodinho e do lábio inferior.
5° passo: tape o rosto com suas mãos e abra escorregando as mãos por trás da cabeça, das orelhas e do pescoço. Finalize com toques circulares no queixo.
Massagem no tórax e nos braços
Pingue duas gotas de óleo nas mãos e as esfregue
6° passo: deslize as mãos do tórax , passe pelas dobras do pescoço, ombros e diafragma.
7° passo: faça um xis com as duas mãos. Vai de um ombro para uma costela.
8° passo: deslize as mãos do tórax , passe pelas dobras do pescoço, ombros ate´ o final dos braços.
9° passo: passe uma das mãos pelo lado de dentro do braço do bebê e depois pelo lado de fora do bracinho.
10° passo: com a mão direita faz a torção no braço até o dorso da mão.
11° passo: use o polegar para fazer movimentos circulares na palma da mão do bebê.
12° passo: esfregue as suas mãos no braço do neném
Quando terminar, cubra a parte de cima do bebê para que ele não sinta frio.
Massagem na barriga
Tire a calça e deixe-o de fralda.
13°passo: com a mão esquerda abaixe a fralda e segure as pernas para que o bebê não faça muitos movimentos. Com a mão direita, deslize sobre o diafragma até o ponto umbilical.
14° passo: flexione as pernas do bebê até o abdômen e retorne.
Massagem nas pernas
15° passo: escorregue a mão pela parte interna da perninha, da virilha para o tornozelo. A mão externa passa pela coxa até o tornozelo.
16° passo: com a mão direita faz a torção por toda a perna.
17° passo: faça movimentos circulares na planta do pé e nos dedos.
18° passo: esfregue as suas mãos na perna do neném
Massagem nas costas
Vire o bebê de bruços.
19° passo: pingue duas gotas de óleo e faça movimentos com as mãos de vai e vém. Do início das costas até o bumbum.
20° passo: deslize as mãos pelo corpo do bebê até o final da perninha. Termine a massagem com um leve chacoalhão nas costas.
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