Os exercícios apresentados nesse video são simples e devem ser realizados sempre em intensidades leves. Ao sinal de qualquer desconforto, parar imediatamente.
Exercícios somente são liberados pelo obstetra para grávidas que apresentam o desenvolvimento gestacional adequado e sem nenhuma complicação.
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros – www.activaacademia.com.br
Coordenadora do programa gestante: Gizele Monteiro - www.gizelemonteiro.com.br
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